大皖新闻讯 “每天一杯羽衣甘蓝喝出小蛮腰”，近日，“羽衣甘蓝”联系话题频繁登上热搜日本 男同，此前并不常说起的蔬菜如今一跃成为诸多茶饮品牌争相推出的“减脂纤体”新秘方。其减脂功效究竟能否经得起养分学谛视？近日，大皖新闻记者实地看望了合肥多家饮品店。

实地看望：显露性词汇频繁出现

3月30日上昼，大皖新闻记者实地探听合肥银泰、万象城等商圈发现，各品牌在饮品定名上大作念著述，“轻体”、“瘦瘦”、“去火去油”等显露性词汇频繁出现。这些充满联念念空间的宣传语在品牌官方商品菜单中均被附加相称施展：奈雪标注“瘦瘦、微小”实指瓶型瞎想；喜茶施展注解“去火、去油”系样子口感体验；古茗则称“轻体”意指饮用后的好像景况，并不代表居品功效。

大皖新闻记者以耗尽者身份无间羽衣甘蓝在饮品中的具体功效时，各品牌伙计的回应不尽相似。喜茶伙计显露，“这仅仅一款饮料，并莫得什么功效，羽衣甘蓝仅仅看成一种配料。”古茗伙计称“是一种比拟健康的饮品，比如不错补充体魄的维C等。”树夏伙计则称“羽衣甘蓝类饮品还不错补充叶酸。”

看成主打羽衣甘蓝的饮品，居品中羽衣甘蓝的占比又是若干呢？喜茶与正邦苏咔的伙计称，羽衣甘蓝是按一整份制作，是以不明晰单杯的具体剂量。奈雪的茶伙计向记者先容，粗拙早上会将一整份羽衣甘蓝与其他原材料一齐榨成汁，再分装成杯，一杯饮品中的羽衣甘蓝含量可能是在几十克傍边。古茗伙贪图为明晰地告诉记者，“咱们家的轻体果蔬瓶中羽衣甘蓝含量梗概有一半，因为还有其他的奇亚籽什么的，是以（羽衣甘蓝）差未几占50%。”树夏伙计则成功向记者标明，“不管是中杯如故大杯，饮品中羽衣甘蓝的含量皆是10g。”

耗尽者：饱腹感比拟强

“我有喝过沪上大姨和茶百说念的，我很心爱喝这种羽衣甘蓝杯，嗅觉很健康，不念念喝奶茶的时代我就会喝这个。”“我正在减肥，这种饮品没奶茶那么甜，是以念念喝东西的时代我就会买这种。”记者看望了解到，大批耗尽者遴荐此类含有羽衣甘蓝类饮品，主如果认为其相较于其他饮品会愈加健康。热衷健身的赵女士告诉记者，“身边许多在作念形体处理的一又友皆在喝奶茶店的羽衣甘蓝饮品，因此减脂手艺我也常常买来喝。”不外赵女士直言，她依然喝了有一个多月，“但带来的瘦身恶果并不彰着，仅仅饱腹感比拟强。”也有不少耗尽者显露不会再回购，“我认为这种饮品有的品牌口感一般，不会再回购。”

大皖新闻记者在看望历程中发现，联系饮品的价钱相对上流，售价在18至30元不等，其中近半数羽衣甘蓝饮品价钱卓绝25元，比同店内现沏茶或黑糖珍珠奶茶价钱以致跳跃二分之一。

正在购买果茶的李女士告诉大皖新闻记者，她喝过不少羽衣甘蓝饮品，价钱区间在20～30元/杯，“相较于其他居品价钱太高了”。

大夫解读：弗成以其替代正餐

色站

合肥市第二东说念主民病院临床养分科主任医师孙媛媛向记者先容，在减重的膳食换取中，多强调稳当增多蔬菜摄入量，最佳一天能吃到500克傍边，且一半以上为深色叶类菜。羽衣甘蓝顺应深色叶类菜的条目，其含有丰富的维生素K、叶黄素、槲皮素等类黄酮物资，不错促进骨骼健康、有助于防患黄斑变性、裁放慢性炎症风险。但不宜单一摄入，尤其弗成以其替代正餐，长久单一摄入易导致卵白质、必需脂肪酸短缺，激励养分不良偏激他疾病。

而关于饮品中添加羽衣甘蓝，孙媛媛也显露纯蔬菜汁能量照实很低，然而羽衣甘蓝有一种自然的苦味，为改善口感，饮品中多会添加糖或过量生果，增多了隐形热量的摄入孙媛媛领导到，肾结石病史或尿酸代谢特别者、甲状腺功能特别者以及服用抗凝药物者幸免长久过量使用，提议烹调前用开水焯上几分钟。

大皖新闻记者 孙召军 实习生 童春薇

剪辑 许大鹏日本 男同